Taekwondo

Taekwondo ist eine koreanischer Kampfkunst. Charakteristisch sind spektakuläre Tritte und Sprünge sowie eine beständige Dynamik in der Bewegung. Zu den Übungsmethoden gehören neben reinem Techniktraining zahlreiche traditionelle und moderne Formen sowie Selbstverteidigung und Kampfübungen.

"Tae" bedeutet "springen" oder "treten" mit den Füßen und steht an erster Stelle zur Betonung der Fußtechniken, die im Taekwondo einen wesentlichen Teil der Kampfmethoden bilden

"Kwon" bedeutet "Faust" und symbolisiert die Hand- und Armtechniken

"Do" bedeutet "Weg". Gemeint ist der Reifeprozess von Körper und Geist. Besonders akzentuiert werden hier die inneren Werte.

Was macht ihr im Training?

• Wettkampftraining
• Formenlaufen
• Stretching (Dehnen)
• Tritt- und Schlagtechniken
• Selbstverteidigung